Miao Tsan – 准备好面对自己了吗？

面对自己需要很大的勇气，因为它是一个痛苦的过程。可是若要从苦难中走出来，这是必经之路。在这里，妙参和尚会告诉我们为何需要这么做以及如何做到。

“现实生活中，自我执着的个体依循着已形成的习气。因此若要解构二元知见所造的苦，就必须练习破除执着心所生的念而造成的虚妄自我。

生命就像是一个自我奋斗的战场，在现实生活的战场里，你可以战胜自己的执着吗？所谓做好改变的准备，指的是已经准备好面对自己真正的问题，面对自己的心。体用一如是生命的真谛，从心所生之用回到心之体，而不是执取从心所生的念，亦非追逐或排斥心所生的现象，具有这样的知见才能谈改变。

生命中困境的出现就表示所执着的路不通，个体若要从困境中找到出路，必定要面对现实障碍，反省观照，转念引导自我找到出路，并深思个体所认知为‘问题’或‘困境’的真实性。”

妙参和尚简介