改變念頭, 改變人生

妙參和尚的精闢智慧將改變你的人生

「無論經歷任何事物,人總會以習慣性念頭所構成的自我中心予以過濾或評價。換句話說,人不自覺地被自己的思維模式驅使,對於特定人、事、物會不自覺地生出相對應的感受與評價。然而這些評價是扭曲事實的看法或解釋,所有對於事實的解讀,都是透過自我中心的念頭分別而生出。舉例來說,當遇到自己不滿意的現象時,必然習慣性地感到「生氣」,並視之為「壞的」經驗,之所以會有如此的直覺反應,是因為眼前的存在與內心的成見定義的落差起了交互作用,這落差讓定義的念失去依靠,讓心波動起念而成情緒。

事實上,念念是轉機,念念是獨立,念無根、念起即滅,在起了前念之後,可以起出無限可能性的後念,或者說無限的方向性轉折,自由的心不會有特定的串連起念方向,不會因前念如此而必然生起如何的後念。然而,由於習氣而起了定義的念、不滿的念、生氣的念,並持續起生氣的念而造成生氣的情緒,是習氣讓自己的起心動念遵循著特定的方向作用。所謂習性或不自覺的起心動念模式,就是指心被某種念頭黏附,並且當這個念頭出現時,必然會連接且不自主地起與該念頭相應的族群念頭,所以習氣也就是起心動念的方向慣性力。」

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