當你在生活中碰到讓你起煩惱的人，應當首先立刻檢討自己，因為當下的負面念頭是一種很強烈的思維習慣。要認識到這樣的習慣，然後放下它。要記得，一切人、事、物都是你所習慣的念頭的呈現。這是一個直接又簡單的事實。一分不多，一分不少。
內省和靜坐，能夠幫助你保持平靜，並且放下這些負面的習慣念頭。因此你必須要把用功作為定課。不要和他人爭論。向內自省觀照，然後放下。平靜和接納是學禪的根本。平靜和接納帶來的是比你舊有而狹隘的習慣念頭更強大的內心清淨和寧靜。
~ 妙參和尚 ~
法雲
更好或更壞，都是你的選擇
Posted on 05.30.15 | by Yunhui
Posted on 05.30.15 | by Yunhui
我們的念頭一直在變，我們的身體一直在變，整個世界也是一直在變。這些現象就是我們稱之為無常的一部分。無常，是一個我們生命中無法避免的事實。沒有一個人能避免無常，即使是佛陀也不能。
由於萬事萬物都一直在變化，每一個當下，我們就有兩種選擇：改變自己使變得更好；或者放任自己淪落到更壞。人生只有一個目標：不斷變得更好。這也是我們每個人的人生唯一方向。
因此，首先要如實的接受事實。不要用你的慣有模式來定義你面前的事實。
禪宗有一個說法：心無我，如水。水能夠融入任何事物中。只有像水一樣柔軟的心，才能夠真正的承擔恆變的事實。接受由你自己的想法所創造的事實，你的生命就會如河水一般歡快的流動著。
~ 妙參和尚 ~
事實就是事實
Posted on 03.11.15 | by Yunhui
Posted on 03.11.15 | by Yunhui
事實就是事實。事實，就好像：你的手，它就只能是你的。如果你的手很粗，怎麼辦？你還是不能擺脫它是你的手這個事實。同樣的道理，你的人生也是如此。
處境在這裡，事實也是如此。你必須先接受它，然後練習多靜坐，保持一顆平靜的心。當你不斷用平靜的心來接受事實，並學習用這樣的方法來應對日常生活的每一層面。最後，你的處境和人際關係都將變得更好。
-妙參和尚
正知見
Posted on 03.11.15 | by Yunhui
Posted on 03.11.15 | by Yunhui
什麼是正知見？
正知見，就是你體會到：當你改變，並提升你的心念時，你周圍環境中的所有事物也都跟著改變。
如果你能保持這個知見，人生一定會朝著對的方向發展。
正知見會使你人生的所有層面都得利益，你周圍原本不好的人事都會逐漸地變得更好。
-妙參和尚
