我對禪學有何想法？

「當你閱讀《但用此心》時，小心不要用自己過去的經歷來解釋書中的概念。禪修有一句話：『開口便錯，動念即乖。』也就是說，去除心內一切雜念，只留當下。唯有當下的顯示才是真切的。」

有時想到還未修行之前的自己，以及現在如何能改善自己的人生，我會迷失在自己的想法裡，而看不見此時此刻自己的人生真義。我能把握住當下嗎？