什麼是禪？

從東方到西方，禪一直是一個熱門的話題。根據個人的背景，不同的人對禪會有不同的理解。要是一開始就有正確的看法，就可以不浪費時間與精力。

到底什麼是禪？而禪又如何改善你的人事關係？我覺得應用禪的心法在日常生活裡是一件非常實際的事。它可以帶給你快樂。打開你的心，讓妙參和尚的啟示進入你的內心……

「在古今中外的諸多文明中，禪堪稱是智慧之學，智慧之學即是普世原則之學，亦是生命之學，從古至今，不同種族、國家、文化，無不對禪的精神有極高的推崇。學禪不僅可以正向地影響自身與週遭的互動，可以有效改善生活品質，更能達到究竟解脫自在。

禪的原則就是「唯心」，其要義說明：任何經歷的事情，無論好壞，都是依據心中所開啟的門而呈現的。只有自己能開創自己的心門，人一生當中所經歷的現象及遭遇到的問題，均依所造出的心門為因，而成熟所感的現象為果。因此遭遇問題時，不應該直接與問題衝突，而是應該承擔自己所造，正視並修正自己的心念，任何困境都是心中問題的具體呈現……」