何處是真正的家 ?

何處是真正的家？真正的家其實並不是你那個用物質所造的住處，它其實是我們每一個人內在的本心，那顆每一個人都擁有的寶貴金剛鑽。可是我們完全把它忘掉了，直到某一天你問自己，生命的目的何在？我在此地的目的何在？開始了解自己生活裡缺了什麼東西以後，你才會意識到一個可怕的事實：老天爺，我連自己是誰都不知道！

如何找回自己的本心？我們離家已經如此之久，如何踏上歸途？非常幸運的是，我們有禪宗和尚妙參指點迷津。

「禪的鍛鍊是要幫助修行者回到自性的家，回到普世真理的家，回到永恆生命的家，回到物質與精神統一和諧的家，也就是回到本具的清淨心，並成為自己心和念頭的主人。要回到本性的家，修行人必須學習降伏妄念，並且停止對現象的執著。

所謂「每滴水包含著所有水的味道，每個當下的現象包含著所有存在的訊息」，此為極富意涵的真理。因此，禪修者應切記，修行得時刻專注在心上用功，改變不自覺的起心動念模式，破除我執，因為心本自具足所有的智慧。

修行者可以藉由參禪靜坐來轉化自己的執著，能改變執著，生活不但安詳平衡，與他人的關係也變得和諧，依照正確方法來練習轉化自己的念頭，轉化習氣妄想，並將練習中長養的自覺力運用在日常生活中，這就是很實際地落實禪修的目的。禪宗提供了有效且明確的方法，指明了真實解脫的正確道路。藉由禪修，可以看見問題的核心，並有具體的工具和方法來轉化生活，使人從虛妄自我的生死輪迴中解脫，這些都是透過精進禪修可獲得的利益。」