冬飲熱花草茶

在寒冷的冬天喝杯熱花草茶既可暖身又可暖心。

與大家分享一個簡單沖泡的熱花草茶。 可以暖和身體,排毒,並且不含咖啡因。希望你會喜歡。

材料:

乾菊花:3-5 朵

乾紅棗:5 粒

龍眼肉乾:5粒

蜂蜜:1茶匙

 

沖泡步驟:

把所有乾材料放入杯中,兌入8盎司的熱開水。

把杯子蓋起來。稍涼,再加入適量的蜂蜜,或者也可以省略掉。這茶可以暖和身體,補氣,和促進血液循環。如果你的手腳在冬天總是冰冷的,喝這茶可以幫助改善。請趁熱享用!

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